Thông tin:

Granola Siêu Hạt Ngũ Cốc Ăn Kiêng Không Đường Eatclean- Bếp Healthy Hà Nội

Trong quá trình giảm cân cách chúng ta ăn uống chiếm tới 70% hiệu quả nhưng lại không hề đơn giản rằng chỉ cần không ăn cơm hay ăn ít đi là được. Vì sẽ khiến chúng ta không có đủ năng lượng để làm việc, mất cơ bắp, mất nước,.. trong khi thứ cần giảm là mỡ
Những bữa ăn giàu chất xơ, chất béo tốt như ngũ cốc granola sẽ giúp no lâu, tránh thèm ăn vặt và còn giúp xây dựng cơ bắp cực tốt vì chứa yến mạch và các loại hạt dinh dưỡng
Nhiều người cho rẳng ngũ cốc granola ngọt và sẽ khiến tăng cân, tuy nhiên ngũ cốc granola sử dụng mật ong tự nhiên có vị ngọt thanh lại không gây tăng cân
Không chỉ là một thực phẩm ăn kiêng, ngũ cốc granola còn là sản phẩm cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào rất tốt cho bà bầu
⛔⛔ BẾP HEALTHY HÀ NỘI CAM KẾT:
🍁 Sản xuất hàng ngày
🍁 Không chất bảo quản
🍁 Không đường
🍁 Quả sấy lạnh tự nhiên

✅ Thành phần dinh dưỡng của Granola Siêu Hạt Ngũ Cốc Ăn Kiêng Không Đường Eatclean- Bếp Healthy Hà Nội gồm:
Hạnh nhân, nhân óc chó vàng, hạt điều, nhân bí xanh, mơ sấy dẻo, nho khô, yến mạch, mật ong, bột quế, bột matcha và cacao nguyên chất (tùy vào vị ngũ cốc granola)

✅ Tác dụng của Granola Siêu Hạt Ngũ Cốc Ăn Kiêng Không Đường Eatclean- Bếp Healthy Hà Nội:
🍓 Đối với người giảm cân
• Ngũ cốc Granola cung cấp nguồn chất xơ dồi dào giúp no lâu, ngăn ngừa sự tích tụ mỡ thừa.
• Vitamin nhóm B có trong yến mạch giúp tăng cường phát triển cơ bắp, hỗ trợ cho các hoạt động được bền bỉ.
• Ngũ cốc Granola chứa nhiều chất xơ tạo cảm giác no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ GIẢM CÂN AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ
🤰 Đối với các Mẹ bầu:
- Hỗ trợ phát triển não bộ, mắt và hệ miễn dịch cho trẻ
- Cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào và lành mạnh cho mẹ
✅ Cách sử dụng
• Dùng thay 1-2 bữa chính và có thể dùng cho các bữa phụ trong ngày (nên ăn 2-3 thìa trước khi tập 30 phút)
• Ăn liền thay cho đồ ăn vặt
• Có thể thêm sữa chua không đường/sữa tươi và hoa quả ăn kèm
✅ Lưu ý
Nên ăn ngũ cốc ăn kiêng granola vào buổi sáng để đảm bảo cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cả ngày. Việc sử dụng ngũ cốc ăn kiêng granola thay cho yến mạch đơn thuần sẽ khiến bữa sáng của bạn đa dạng và tiện lợi hơn rất nhiều!
Thử dùng ngũ cốc ăn kiêng granola của Bếp và xem vòng eo của bạn thay đổi nhiều thế nào nhé!

#giamcan #ngucoc #granola #yenmach #oat #oatmeal #ngucocankieng #đồănvặt #Ănvặt #thucphamankieng #ngũcốc
#ngucocgranola #granolasieuhat
Granola Siêu Hạt Ngũ Cốc Ăn Kiêng Không Đường Eatclean- Bếp Healthy Hà Nội